Ja tässä sitten lopullinen tieto viikosta 32.
ma: 3 siideriä
ti: 7 lasia valkoviiniä, 1 siideri
ke: jäätelöä
pe: 3 siideriä, suklaata
la: 2 lasia valkoviiniä, 1 siideri
su: jäätelöä
Liikuntaa normaalin arkiliikunnan lisäksi
ti: kävely 0,5h
ke: kuntosali
to: kotijumppa 0,5h
pe: kotijumppa 0,5h
la: kävelyä 1,5h, kotijumppa 0,5h, golf-kierros
su: kävelyä 1 h, kotijumppa 0,5h
Loman ajaksi hyllylle päässyt lonkkasärky palaili pikku hiljaa ollen taas siinä kunnossa, että fysioterapia kutsuu.
Seuraavaan lomaan on nyt reilu 5vkoa aikaa, ja siellä luonnollisesti mieluusti esiintyisi sixpäck näkyvillä. Tosin lomalla on luvassa kyllä aktiviteetteja, mutta myös oluen ja viinin litkintää sekä herkkuruokia.
Kommentit